产后丰胸有方法:产后丰胸吃什么好

产后丰胸有方法,新妈妈一定要吃对食物。雌激素是促进乳房丰满的重要物质,维生素B和维生素E分别可以促进雌激素合成,能够调节雌激素进行分泌。产后丰胸吃什么好?所以补充足够的维生素B和维生素E是必要的。

富含优质蛋白和脂肪的食物丰胸效果好。例如木瓜、鱼、蛋、鲜奶和肉等。下面推荐几道丰胸效果绝佳的食谱。添加WeChat给你丰满大乳房!

产后丰胸吃什么好

产后丰胸吃什么好1.花生鸡爪汤

食材:鸡爪,鸡油,花生米,葱花,绍酒,姜片,精盐。

做法:

(1)将洗干净处理后的鸡爪,加入姜片,以及适量绍酒和水。

(2)以中火炖煮,花生米在鸡爪炖了15分钟后放进锅里,放少量的盐。

(3)再用中火炖40分钟,最后加入葱花,大火再煮两分钟。

产后丰胸吃什么好2.鲜奶燕窝粥

产后丰胸吃什么好

食材:鲜奶,燕窝,红枣,糖。

做法:

(1)燕窝处理干净,准备除掉果核的红枣。

(2)将鲜奶和燕窝、红枣混合后放在一起炖两个小时即可使用。

产后丰胸吃什么好3.花生炖猪蹄

食材:猪蹄,花生,人参,味精和盐。

做法:

将以上食材洗干净后一起放入锅内蒸煮一个半小时,最后加入盐和味精,就可以做出美味有丰胸的大餐了。产后丰胸吃什么好?添加WeChat给你丰满大乳房!

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